Garantir o acesso a alimentos de qualidade e contribuir para uma alimentação mais saudável estão entre as ações desenvolvidas pela Prefeitura de Rio Branco para fortalecer a segurança alimentar das famílias em situação de vulnerabilidade social. Nesta quinta-feira (13), a iniciativa ganhou mais um reforço com a entrega de kits verdes para usuários da rede de assistência social. A Prefeitura de Rio Branco, por meio da Secretaria Municipal de Assistência Social e Direitos Humanos, realizou, na manhã desta quinta-feira (13), a entrega de 150 kits verdes às famílias acompanhadas pelo Centro de Referência de Assistência Social (CRAS) localizado na região da Sobral. Ação reforça o compromisso da gestão municipal com a segurança alimentar, ampliando o acesso das famílias a alimentos saudáveis e de qualidade. (Foto: Marcos Araújo/Secom) A iniciativa integra as ações da gestão municipal voltadas ao fortalecimento da segurança alimentar e nutricional, garantindo às famílias o acesso a alimentos saudáveis e de qualidade. O prefeito em exercício e presidente da Câmara Municipal de Rio Branco, Joabe Lira, acompanhou a entrega e destacou a importância de iniciativas que ampliam as ações de segurança alimentar desenvolvidas pelo município. “Essa é uma das ações mais importantes que a gente pode fazer para a população de Rio Branco, fortalecer a segurança alimentar. O Restaurante Popular aqui serve diariamente centenas de refeições para toda a Regional da Baixada e outras regionais também, e agora está inovando, entregando esses kits verdes para a população”, afirmou Lira. “Essa é uma das ações mais importantes para fortalecer a segurança alimentar. O Restaurante Popular serve centenas de refeições diariamente e agora também entrega kits verdes à população”, afirmou o prefeito em exercício. (Foto: Marcos Araújo/Secom) Joabe Lira também ressaltou que a intenção é fortalecer e ampliar a iniciativa para outras regiões da capital. “A gente fica feliz de estar colaborando como vereador, hoje como prefeito em exercício também, porque são ações como essas que fazem com que a população tenha uma melhor alimentação, e a alimentação é a vida. Quanto melhor é a sua alimentação, melhor a qualidade de vida que as pessoas têm. Então, essas ações nós vamos estar fortalecendo e diversificando para chegar também às outras regionais que ainda não foram contempladas”, disse. A chefe de divisão e coordenadora do Restaurante Popular, Márcia Andreatto, explicou que a iniciativa amplia o atendimento oferecido aos usuários, permitindo que, além da refeição servida no restaurante, eles também tenham alimentos para consumir em casa. “Essa ação é muito importante para fortalecer a segurança alimentar. Com o apoio da Prefeitura de Rio Branco, desenvolvemos projetos e parcerias, como com a Conab e o PAA”, explicou Márcia. (Foto: Marcos Araújo/Secom) “Muito importante uma ação como essa, porque aqui a gente serve o almoço para eles, subsidiado pela Prefeitura de Rio Branco. O nosso prefeito, Alysson Bestene, tem um apoio excelente pela política de segurança alimentar. Então, a gente tem desenvolvido projetos aqui dentro do restaurante com parcerias, como a Conab e pelo PAA”, explicou a coordenadora. Segundo Márcia, a iniciativa foi criada a partir da necessidade de ampliar o aproveitamento dos alimentos recebidos por meio das parcerias e fortalecer ainda mais a alimentação dos usuários. Iniciativa busca aproveitar melhor os alimentos recebidos por meio de parcerias e reforçar a alimentação dos usuários. (Foto: Marcos Araújo/Secom) “Então hoje eles não têm só o almoço, eles têm a garantia de uma fruta, de uma verdurinha em casa para fazer as suas outras refeições. A gente procura fazer essas ações e não podemos deixar de ressaltar que essas ações são feitas pelas nossas parcerias, em conjunto com a Prefeitura”, destacou. A coordenadora também relatou que a ação representa um apoio importante para pessoas que enfrentam dificuldades para garantir todas as refeições do dia. “Nós temos relato aqui de idosos que almoçam apenas uma vez, têm apenas uma refeição, então ele pega o almoço dele, divide para comer ou jantar. Então, isso tem um resultado imprescindível na vida de cada um dos usuários que passa por necessidades. A gente visa aí o fortalecimento dessa política”, afirmou Andreatto. “Receber esse kit é uma bênção, porque garante alimento na minha geladeira. Fico muito satisfeito e o Restaurante Popular está de parabéns”, destacou Raimundo. (Foto: Marcos Araújo/Secom) Entre os beneficiados está Raimundo de Almeida, de 70 anos, usuário do Restaurante Popular. Para ele, receber os alimentos representa uma ajuda importante para a alimentação em casa. “Para mim é uma coisa muito ótima, porque eu vou ter esse kit na minha geladeira, meu alimento. Receber esse kit aqui no Restaurante Popular é uma bênção para nós, viu? fico muito satisfeito. O Restaurante Popular está de parabéns, nota 10”, destacou Raimundo.

O Departamento Nacional de Infraestrutura de Transportes (DNIT) informa que tem recebido relatos de tentativa de golpe envolvendo um indivíduo que está se passando por servidor da autarquia para anunciar a suposta venda de material de fresagem, utilizando, de maneira ilícita, a imagem de servidores e a identidade visual do DNIT. O DNIT ressalta que o material fresado é um bem público e que sua destinação, quando autorizada, ocorre exclusivamente por meio de procedimentos oficiais, mediante solicitação formal de órgãos ou entidades das esferas federal, estadual ou municipal. Nenhum servidor, gestor ou autoridade da autarquia está autorizado a comercializar material fresado. O DNIT também não realiza entrega de material mediante pagamento e não cobra valores referentes a fretes ou qualquer outra despesa por meio de negociações informais. A orientação é para que ninguém realize pagamentos, forneça dados pessoais ou bancários ou dê continuidade a negociações dessa natureza. Pessoas que receberem esse tipo de contato devem denunciar às autoridades competentes e comunicar o DNIT, para que as providências cabíveis sejam adotadas. Como se proteger – Não efetue pagamentos e não compartilhe dados pessoais ou bancários diante de contatos suspeitos. – Confirme qualquer demanda pelos canais oficiais do DNIT (e-mails institucionais @dnit.gov.br, telefones e contatos divulgados no portal gov.br do DNIT). – Registre ocorrência junto às autoridades policiais e comunique o fato à Ouvidoria do DNIT, pelo portal Fala.BR – Guarde evidências (prints, números e links) para fins de apuração. O DNIT não utiliza contatos pessoais de aplicativos de mensagens para solicitar valores em nenhuma hipótese. Incidência criminal O golpe do material fresado pode se caracterizar como fraude eletrônica (Art. 171, §2º – A), e quem emprestar conta bancária para receber produto da fraude também pode responder por crime de cessão de conta laranja (Art. 171, § 2º, VII).

Cerveja preta para aumentar a produção de leite, retirada do feijão para evitar cólicas no bebê e proibição de café, chocolate e alimentos condimentados estão entre as recomendações populares que ainda cercam a amamentação. Segundo o nutricionista e docente da Afya Cruzeiro do Sul, Micael Dias, muitas dessas orientações não possuem comprovação científica e podem provocar restrições desnecessárias. Um dos mitos mais conhecidos é o de que a cerveja preta estimularia a produção de leite materno. Micael explica que não existem evidências que sustentem essa afirmação e alerta que o álcool passa para o leite e pode interferir no reflexo responsável por sua liberação. “O principal estímulo para a produção é a retirada frequente e eficiente do leite. Isso acontece por meio da sucção do bebê, da pega adequada — o encaixe correto da boca no seio —, da amamentação em livre demanda e, quando necessário, da ordenha”, afirma. Descanso, hidratação, alimentação equilibrada e apoio emocional ajudam no bem-estar materno, mas nenhuma bebida ou alimento isolado funciona como solução para aumentar a produção. Feijão e gases no bebê Outra crença frequente é a de que feijão, brócolis, repolho e couve-flor provocariam gases e cólicas no bebê. O nutricionista esclarece que esses alimentos podem produzir gases no intestino da mãe, mas eles não passam para o leite materno. Por isso, não há indicação para retirá-los automaticamente da dieta. O feijão, inclusive, é fonte de proteínas vegetais, fibras, ferro e outros nutrientes importantes. Caso a mãe perceba uma reação recorrente após consumir determinado alimento, a orientação é procurar um pediatra ou nutricionista antes de realizar qualquer exclusão. “As cólicas também podem estar relacionadas à imaturidade do sistema gastrointestinal do bebê, à deglutição de ar durante a mamada ou a dificuldades na pega, e não necessariamente à alimentação materna”, explica Micael. Café e chocolate Café e chocolate também não precisam ser totalmente eliminados. Ambos contêm cafeína, que passa para o leite em pequenas quantidades. O consumo moderado geralmente não causa problemas, mas o excesso pode provocar irritabilidade, agitação e dificuldades para dormir, principalmente em recém-nascidos e prematuros. A recomendação é limitar o consumo diário de cafeína a aproximadamente 200 a 300 miligramas, considerando também chás, refrigerantes de cola, energéticos, medicamentos e chocolate. Bebidas energéticas devem ser evitadas por concentrarem estimulantes e, muitas vezes, grandes quantidades de açúcar. Alimentos condimentados também podem ser mantidos, salvo quando provocam desconforto na mãe ou uma reação recorrente no bebê. Não existe alimento milagroso Canjica, mingau, caldos, sucos e chás podem fazer parte da alimentação, mas não devem ser apresentados como responsáveis pelo aumento da produção de leite. Segundo Micael Dias, a mulher deve priorizar uma dieta variada, com frutas, verduras, legumes, feijão, cereais, tubérculos, ovos, carnes, peixes e boas fontes de gordura. Quando existe suspeita de baixa produção, devem ser avaliados a pega, a frequência das mamadas, o esvaziamento das mamas e o ganho de peso do bebê, em vez de recorrer a receitas caseiras ou suplementos sem indicação. Cuidados  O álcool deve ser evitado porque passa para o leite e pode interferir na mamada e no comportamento do bebê. A recomendação também vale para a cerveja preta. Alimentos ultraprocessados, bebidas açucaradas e energéticos devem ser limitados por sua baixa qualidade nutricional. Já os peixes são importantes fontes de proteínas e gorduras benéficas, mas o especialista recomenda variar as espécies e evitar o consumo frequente de grandes predadores, que podem acumular mais mercúrio. Dietas que retiram leite, ovos, soja, trigo ou outros grupos alimentares somente devem ser adotadas diante de suspeita consistente ou diagnóstico de alergia no bebê, sempre com acompanhamento profissional. A mãe também não precisa “comer por dois” nem seguir uma dieta especial. O mais importante é manter refeições completas e regulares, priorizando alimentos naturais ou minimamente processados. A hidratação deve acompanhar a sede. Beber água em excesso não aumenta automaticamente a produção de leite. Para Micael Dias, um dos maiores mitos é acreditar que a mulher precisa viver cercada de proibições durante a amamentação. “Na maioria das situações, a mãe pode manter uma alimentação variada e equilibrada. Não existe alimento milagroso para produzir leite e também não existe uma lista universal de alimentos proibidos”, conclui.

A Secretaria de Estado de Educação e Cultura do Acre (SEE), por meio do Centro de Estudos de Línguas (CEL), está com matrículas abertas para vagas remanescentes dos cursos de inglês, espanhol e libras em Rio Branco. As inscrições podem ser realizadas até a próxima terça-feira, 18, e são disponibilizadas para a comunidade em geral. Os interessados devem se dirigir ao Centro de Línguas, localizado na Avenida Getúlio Vargas, nº 3030, em frente à Tecmaq, munidos da cópia do CPF e do comprovante de escolaridade, entre 8h e 17h. Há vagas para os turnos da manhã, tarde e noite. O Centro de Línguas também informa o retorno de suas atividades. No dia 14 retornam as aulas para as turmas de sexta-feira. No próximo dia 17 retornam as aulas para as turmas de segunda e quarta-feira e no dia 18 retornam as aulas para as turmas de terça e quinta-feira.

Histórias de trabalho, memória e produção marcaram a visita do candidato ao governo do Acre, Alan Rick, ao Mercado Municipal Francisco Assis Marinheiro, o Mercado da Estação, nesta quinta-feira (13). Entre conversas com comerciantes, produtores rurais, taxistas e frequentadores, Alan ouviu relatos que refletem a trajetória de milhares de famílias acreanas e recebeu demandas para melhorar o funcionamento do espaço. O comerciante Francisco Brilhante, de 85 anos, instalado no mercado desde a inauguração, vende produtos não perecíveis e compartilhou histórias de uma vida inteira de trabalho. O encontro fez Alan recordar a trajetória do avô, Romildo Miranda, seringueiro que conseguiu romper com o sistema de aviamento graças ao esforço, à criatividade e à perseverança. “Meu avô devia tudo no barracão. Mas era um grande caçador e também sanfoneiro. Vendia carne fresca mais barata do que a do barracão e, nas festas dos seringais, era ele quem tocava sanfona. Foi assim que conseguiu juntar dinheiro, abrir um pequeno comércio e conquistar a liberdade para a família.” Durante a visita, permissionários, taxistas e produtores rurais também apresentaram reivindicações relacionadas à infraestrutura e ao funcionamento do Mercado da Estação. Entre os principais pedidos estão o reforço da segurança, melhorias na limpeza dos banheiros, medidas para conter a infestação de pombos, manutenção da estrutura do mercado e uma fiscalização mais efetiva para organizar o entorno e coibir a atuação de flanelinhas, além da recuperação de um poste que, segundo os comerciantes, oferece risco de acidentes. A dificuldade enfrentada por conta da falta de trafegabilidade dos ramais também foi levantada. Isaac Marques, morador do Ramal do Barro Vermelho contou que conheceu Alan Rick quando o hoje senador era deputado federal e procurou sua ajuda para resolver um problema que impedia o escoamento da produção da comunidade. Segundo Isaac, a resposta veio rapidamente e permitiu que os produtores voltassem a trabalhar sem enfrentar o atoleiro que bloqueava o acesso ao ramal. Ao lembrar do episódio, Isaac disse esperar que, em um futuro governo de Alan Rick, os produtores rurais recebam a mesma atenção. “Naquela época o Alan resolveu o problema da gente. Nem governo nem prefeitura fez manutenção e hoje voltamos a enfrentar dificuldades. Não é produzir para empregar. Está produzindo para estragar. No inverno a gente não consegue tirar a produção.” O produtor Geraldo Batista da Conceição, de 67 anos, também morador do Ramal do Barro Vermelho há 55 anos falou sobre as dificuldades enfrentadas por quem depende dos ramais e demonstrou confiança de que a situação pode mudar. “Hoje eu consegui trazer a macaxeira porque é verão. No inverno a gente não consegue tirar a produção. Conheço o Alan há muito tempo. Ele sempre teve palavra. É por isso que eu tenho esperança.” Para Alan Rick, os relatos ouvidos no Mercado da Estação mostram que a origem de sua família se confunde com a de milhares de acreanos que ajudaram a construir o estado com trabalho e perseverança. “Quando lembro da história do meu avô e escuto relatos como os do seu Francisco, do Isaac e do Geraldo, vejo a mesma essência. O Acre foi construído por gente que nunca fugiu do trabalho. O que o nosso povo espera é apenas oportunidade, respeito e condições para produzir, empreender e viver com dignidade”, concluiu.

O prefeito de Rio Branco, Alysson Bestene, visitou, na tarde desta quinta-feira (13), em São Paulo, a Fundação Dom Cabral (FDC), instituição brasileira de educação executiva reconhecida internacionalmente. A agenda teve como objetivo conhecer experiências e soluções que possam contribuir para o planejamento de longo prazo, a modernização da administração municipal e a capacitação de gestores e lideranças da Prefeitura. A visita foi articulada pelo presidente da Câmara de Dirigentes Lojistas (CDL) de Rio Branco, empresário Marcelo Moura, e contou com a participação do vereador Matheus Paiva, do superintendente da RBTrans, coronel Marcos Coutinho, e do diretor de Gestão da Secretaria Municipal de Educação, Adauto Gois. A comitiva foi recebida pelo vice-presidente de Educação Executiva, André Proença, que apresentou parte do trabalho desenvolvido pela instituição e as possibilidades de construção de programas voltados às necessidades específicas da administração pública. *Referência nacional com atuação internacional* Fundada em Belo Horizonte, em agosto de 1976, a Fundação Dom Cabral nasceu a partir da iniciativa do cardeal Dom Serafim Fernandes de Araújo e do professor Emerson de Almeida. Ao longo de cinco décadas, expandiu sua atuação e hoje mantém, entre outras estruturas, um campus em São Paulo, além de presença por meio de redes e parcerias nacionais e internacionais. A instituição trabalha com educação executiva, formação de lideranças, estratégia, gestão e produção de conhecimento. Na área pública, a FDC desenvolve programas direcionados ao fortalecimento de gestores e organizações, com atuação que inclui formação de servidores e lideranças, estudos, diagnósticos, indicadores e desenvolvimento de capacidades institucionais para melhorar a formulação e a execução de políticas e serviços públicos. A relevância da instituição também é reconhecida internacionalmente. No ranking de Educação Executiva de 2026 do jornal britânico Financial Times, a Fundação Dom Cabral ocupa a 4ª posição mundial em Programas Abertos e a 11ª colocação em Programas Customizados, desenvolvidos sob medida para organizações. Durante a reunião, André Proença explicou que a experiência da Fundação com o setor público permite trabalhar desde a formação das equipes até a construção de estratégias de desenvolvimento de longo prazo. “A Fundação trabalha na área pública já há alguns anos. A gente trabalha na esfera nacional, estadual e também municipal. A gente pode fazer um trabalho de desenvolvimento das lideranças, dos gestores, trabalhar o planejamento estratégico, desde a concepção do plano de longo prazo, um plano de Estado, até a transformação desse plano na prática, gerando o bem e o impacto para a sociedade”, afirmou. Segundo Proença, as soluções podem ser construídas de acordo com as necessidades identificadas pela própria gestão municipal. “A gente tem pós-graduação, temos cursos abertos, temos também o que a gente chama de programas customizados. Então, à medida da necessidade da Prefeitura, a gente pode desenvolver um programa adequado para vocês”, explicou. *Planejamento para 10 e 20 anos* Para o prefeito Alysson Bestene, conhecer instituições que trabalham com planejamento, formação e inovação faz parte da estratégia de buscar referências capazes de auxiliar Rio Branco a se preparar não somente para os desafios imediatos, mas também para o desenvolvimento da cidade nas próximas décadas. “Estamos pensando em uma Rio Branco melhor, desenvolvida, pensando nas pessoas, com políticas públicas que venham se consolidar, de fato, no desenvolvimento e na modernização da nossa capital”, evidenciou. O gestor municipal destacou a formação dos servidores e gestores como uma das possibilidades apresentadas durante o encontro. “Através da formação e da capacitação dos gestores e das lideranças, podemos desenvolver políticas públicas que venham, de fato, beneficiar a população de Rio Branco no seu crescimento e desenvolvimento, para que ela possa prosperar ainda mais ao longo de 10, 20 anos”, ressaltou. A visita não representa, neste momento, a formalização de contrato ou convênio, mas abre o diálogo para a avaliação de futuras parcerias e projetos entre a Prefeitura de Rio Branco e a Fundação Dom Cabral, de acordo com as necessidades da administração municipal. Para Bestene, a busca por instituições de referência pode trazer novas ferramentas para o planejamento da capital. “É isso que a gente tem buscado: bons parceiros. Essa visita à Dom Cabral pode possibilitar e gerar bons frutos no futuro, olhando internamente para a nossa equipe e também para desenvolver bons projetos para a cidade de Rio Branco”, concluiu o prefeito. *Conhecimento em eficiência da gestão* Responsável pela articulação da agenda, o presidente da CDL, Marcelo Moura, destacou que a aproximação entre poder público, iniciativa privada e instituições produtoras de conhecimento pode contribuir para melhorar a eficiência da gestão e, consequentemente, os serviços oferecidos à população. “A ideia é criar uma rede de ajuda, transferindo conhecimento, para que a gente também faça parcerias privadas que venham atender à necessidade da população. Falou-se muito sobre vocação econômica, sobre como vamos posicionar o nosso município”, destacou. Para Moura, as particularidades econômicas e sociais da Amazônia tornam ainda mais importante investir na preparação dos responsáveis pela administração dos recursos públicos. “Fazer gestão pública na Amazônia é muito difícil, porque temos muita pobreza e a geração de riqueza é limitada. Isso traz uma necessidade ainda maior de fazer a gestão do recurso público com muita eficiência. Acredito que o caminho é esse: conhecimento, capacitar os gestores e criar uma boa rede de capacitação para que o nosso município faça um serviço cada vez melhor”, disse. O vereador Matheus Paiva ressaltou a presença conjunta do Executivo, Legislativo e setor empresarial na busca por experiências que possam ser aproveitadas em Rio Branco. “Temos aqui a iniciativa privada, representada pelo Marcelo, o prefeito Alysson Bestene e eu, como vereador, representando o Poder Legislativo. São os poderes públicos e a iniciativa privada buscando planejamento, soluções e experiências, sempre pensando no desenvolvimento da nossa cidade e também do nosso estado do Acre”, frisou.